Livestream Yoga-Klassen

Yoga

Bei Bedarf kannst Du an diesen Klassen online teilnehmen.

Di 8:30 - 10:00 - Jivamukti Open
(Arnheimer Str. 118, Kaiserswerth)


Mi 19:00 - 20:15 - Yin Yoga

(Gemünder Str. 20, Oberkassel)

Wie funktioniert's?

Für die Teilnahme an Livestream-Klassen brauchst Du die kostenlose Zoom-App zoom.us .

Bitte melde Dich am Tag vor der Klasse bei mir an, am besten über WhatsApp 0179/2313175. Dann schicke ich Dir den Link für das Zoom-Meeting zu.

Für das Praktizieren zu Hause schaffe Dir am besten einen Ort, an dem Du für die Yoga-Zeit ungestört bist und der Dir hilft, Deinen inneren Fokus zu finden. Vielleicht mit einer Kerze, Räucherwerk, einer Decke. 

Neben einer Matte nutze das Material, was Du zu Hause hast, z.B. dicke Bücher statt Blöcken, Sofakissen statt Bolstern, einen Gürtel statt Yoga-Gurt. Insbesondere für das Yin Yoga sind größere Kissen und dicke Decken hilfreich.

Preise: wie bei "normalen" Yoga-Klassen. Vorhandene 10er-Karten werden verrechnet.

© 2020 Katrin Paschke