Yoga-Kurse Oberkassel

Jivamukti Yoga - basic

Montag

8:30-9:30

Jivamukti-Yoga ist ein körperlich dynamisch-kraftvoller, energetisierender Yoga-Stil, der auch Atempraxis, philosophische Inspiration, das Chanten von Mantras, Musik und Meditation beinhaltet. Im Basic-Kurs erlernst Du vor allem das gesunde und präzise Ausrichten der Asanas (Positionen) und Atemtechniken. Es bleibt Raum zum Erklären, Ausprobieren und individuellen Anpassen. Für Einsteiger und Auffrischen geeignet.

ab 17.8.2020  jeden Montag 

10er-Karte: 200€, 5er-Karte: 105€

zur Zeit begrenzt auf max. 6 Teilnehmer

Jivamukti Yoga - medium

Mittwoch

8:30-9:30

Donnerstag

8:30-9:30

Jivamukti-Yoga ist ein körperlich dynamisch-kraftvoller, energetisierender Yoga-Stil, der auch Atempraxis, philosophische Inspiration, das Chanten von Mantras, Musik und Meditation beinhaltet . Yoga-Vorkenntnisse sind für den Medium-Kurs hilfreich, Du hast z.B. schon Sonnengrüße und Krieger-Positionen praktiziert. 

ab 19.8.2020 wieder jeden Mittwoch

10er-Karte: 200€, 5er-Karte: 105€

zur Zeit begrenzt auf max. 6 Teilnehmer

Yin Yoga & Faszien Yoga

Mittwochs

19:00-20:15

Yin Yoga ist eine sehr ruhige, reinigende und regenerierende Praxis, bei der Du mehrere Minuten in einer dehnenden Position verweilst. Blockaden im Meridiansystem können gelöst werden, Fasziengewebe wird entklebt, hydriert und zur Neuproduktion stimuliert, emotionale Spannungen werden abgebaut. Wir nutzen  zusätzlich auch Faszien-Tools. 

Für alle Levels geeignet.

ab 12.8.2020 wieder jeden Mittwoch 19:00

10er-Karte: 200€, 5er-Karte: 105€

zur Zeit begrenzt auf max. 8 Teilnehmer

© 2020 Katrin Paschke